Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz ister yeşil sebzelerle ister mevsim meyveleri ile smoothie tarifini paylaşmak istedik.
Mazlemeler
1 Muz
1 fincan süt
1 kaşık kakao ya da çikolata sosu
1 fincan kırılmış buz
Yapılışı
Bütün malzemeleri blendera koyun ve pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın. Sonra bardağa alın ve fazla bekletmeden tüketin.